Top.Mail.Ru
Предлагаем вам конкретные игровые техники, которые помогут оживить корпоративное мероприятие, придав ему праздничное новогоднее настроение. Мы говорим о них заранее, чтобы вы смогли учесть их при планировании этого важного командообразующего мероприятия: замените помпезные и более дорогие формы его празднования на более дешевые и веселые. Желаем вам творческого Нового года!

Казалось бы, на дворе осень, но многие компании уже задумываются о том, как отметить Новый год. Корпоративы бывают разные. Можно снять кафе или ресторан и весело отгулять Новый год, как свадьбу, с тостами, танцами и больной головой на следующее утро. Можно заказать для компании что-нибудь модное: дружное прохождение квеста, игру в пейнтбол или лазертаг, или даже дружный лыжный забег. В последнем случае, конечно, важно, чтобы это позволяла погода. Если погода не радует снегом и морозцем, то всегда возможно придумать другие ЗОЖ-мероприятия: заплыв, забег или выезд на туристическую прогулку.

Важен в любом из этих мероприятий не столько сам тип проведения праздника, сколько соответствующий антураж: бегать и квеститься полагается в костюмах Деда Мороза, Снегурочки, зайчиков, белочек, Бабы Яги, вместо эстафетной палочки использовать шампанское, а букеты дарить из бенгальских огней.

Так или иначе, корпоративный Новый год – это всегда некое командообразование, дополнительная возможность сплочения людей. А раз так, то еще один вариант проведения этого праздника – это полноценный тренинг. Плюсом является то, что в тренинге можно совместить множество элементов, собирая его, как пазл. Тренинг может проходить на природе, во время туристической поездки, в процессе любого ЗОЖ-мероприятия. Можно и просто провести его в офисе или даже в банкетном зале.

Для проведения тренинга в идеале нужно пригласить бизнес-тренера, хотя во многих компаниях есть и свои штатные специалисты. В случае с приглашенным специалистом запрашивайте подробную программу тренинга. Также вас должен интересовать его опыт, общее понимание его профиля, наличие рекомендаций или подтверждения проведения тренинговых корпоративных программ. Но даже это не самое важное. Тренер, которому вы поручаете проведение корпоративного новогоднего тренинга, должен быть в первую очередь веселым и коммуникабельным, способным создать позитивный и драйвовый настрой в команде. В данном случае это главное мерило соответствия, потому что многие бизнес-тренеры работают в сухой и патетичной манере либо жестко и требовательно, что совершенно не подходит для новогоднего корпоратива. Важна легкость, приятность, открытость и заводной характер. Поэтому хорошо, если у тренера будет опыт организации каких-либо массовых мероприятий.

Особенностью самого новогоднего тренинга является его тип проведения. Как правило, такая программа полностью строится на игротехниках (а говоря простым обывательским языком, тренинг состоит из различных игр). Но каждая тренинговая игра должна обязательно нести в себе элемент познания себя, приобретения новых знаний и навыков, раскрепощения сознания, отвечать задаче командообразования. А кроме того, быть привязанной тематически к Новому году.

Расскажем вам о тех игротехниках, которые мы с неизменным успехом используем в своей тренинговой деятельности. После прочтения статьи вы даже можете самостоятельно использовать эти практики на своем новогоднем празднике-тренинге, особенно в том случае, если захотите не нанимать бизнес-тренера, а просто включить предложенные элементы в свое празднование.

Дед Мороз и марсиане

Что потребуется для проведения: разноцветные маркеры или фломастеры, листы ватмана, детские игрушки в виде мигающих и стреляющих автоматов и бластеров.

Что развивает игра: невербальное общение, коммуникабельность, умение использовать символы.

Игра «Дед Мороз и марсиане» – это тренинговый вариант всем известного «Крокодила». Присутствующие делятся на 2 группы. Одна группа – это представители Деда Мороза (то есть сам Дедушка, Снегурочка и жители леса, волшебные зверушки). Вторая группа – прилетевшие на Землю в канун Нового года марсиане.

Командам объясняются правила игры. Марсиане не понимают ни одного человеческого слова, букв они тоже не знают, более того, сам звук голоса им настолько мерзок и неприятен, что он сразу вызывает агрессию, и марсиане начинают стрелять из космических бластеров на поражение. Но при этом они хорошо понимают общепринятые символы и различают цвета, кроме черного.

Команда Деда Мороза должна встретить команду марсиан на Земле и донести некое сообщение, соответственно, не используя слов и звуков. Можно прыгать, танцевать, пользоваться жестами, рисовать цветные картинки на ватмане (без букв, слов и цифр).

Далее команда марсиан временно выводится из тренингового зала.

Команда Деда Мороза получает задание – речь, которую нужно донести до пришельцев. Примерное содержание «речи» может быть такое: «Дорогие марсиане, рады приветствовать вас на нашей планете. Позвольте представиться: это – Дед Мороз, он главный зимний герой, это – Снегурочка, это – зайка, это – белочка, это – гномы. Сегодня ночью у нас наступает Новый год. Нас уже ждут сани, запряженные медведем, поедемте с нами на Красную площадь в Москву, посмотрим салют, вручим подарки всем детям, а потом мы познакомим вас с Президентом нашей страны, вы вместе выпьете шампанского, после чего мы доставим вас на космодром, откуда вы сможете улететь на свою Красную планету и там рассказать, какой классный в России Новый год!»

Сообщение обязательно должно быть достаточно длинным и заковыристым, тогда всем будет весело и смешно. Вы можете придумать и свой вариант речевки. Ведущий проговаривает (или зачитывает) текст участникам. Для простоты текст можно распечатать и вручить команде Деда Мороза, хотя мы в своей практике так не делаем, потому что гораздо больший эффект командообразования достигается, если все участники напоминают друг другу забытые части сообщения. Команде дается 15 минут для зарисовки сообщения и распределения ролей.

В комнату запускаются «марсиане». Команда Деда Мороза встречает их. По условиям игры марсиане могут пользоваться словами для уточнения того, что показывает встречающая сторона. Но если кто-то из команды Деда Мороза пользуется словами или издает звуки, марсиане сразу разъяряются и дружно стреляют из бластеров.

После того как сообщение разгадано, команды имеет смысл поменять местами. Сообщение, конечно же, нужно дать новое. Например: «Здравствуйте, марсиане! Я – Дед Мороз, а это мои помощники – олени, медведь, бобер, лиса, волк! И любимая внучка Снегурочка. Еще сегодня с нами Кащей Бессмертный и Кикимора. Рады видеть вас в нашем лесу в волшебную новогоднюю ночь. Помогите и вы нам засыпать все снегом, зажечь новогодние огни, упаковать подарки. Часть подарков мы вам отдадим, и вы их можете отвезти на свою планету своим марсианским детям. А если вы позволите воспользоваться вашей летающей тарелкой, то мы могли бы все вместе на ней полететь в Москву и посмотреть на главную елку страны. После чего вы с подарками улетите к себе домой!»

100 способов

Что потребуется для проведения: листы обычной офисной бумаги или поплотнее, например для черчения; шариковые ручки.

Что развивает игра: креативное мышление, умение работать в команде.

Для этой игры заранее нужно подготовить листочки со словами, чтобы команда могла «вытянуть» себе слово (1 листок – 1 слово). Слова подбираем новогодней тематики, например: елка, колпак Санта-Клауса, салат оливье, снег, елочный шар, бенгальский огонь и т.п.

Ведущий разбивает всех присутствующих на команды по 3-4 человека. Каждая команда вытягивает себе слово, с которым будет работать, и получает лист ватмана.

Задание звучит следующим образом: нужно придумать 100 способов использования данного предмета не по прямому назначению. На выполнение обычно дается порядка 20 минут. Затем полученные способы зачитываются. Игра прекрасно развивает креативность мышления, да и веселья дарит много. Побеждает команда, придумавшая наибольшее число вариантов использования своего предмета. Дополнительно можно вручить приз зрительских симпатий за вариант использования, вызвавший больше всего смеха.

Добраться до подарка

Что потребуется для проведения: мешок с небольшими подарками-сувенирами.

Что развивает игра: креативное мышление, командный дух.

В комнате нужно обозначить место старта и финиша (в противоположных концах помещения). На финише ведущий ставит мешок с подарками. Команде предлагается добраться до подарков Дедушки Мороза. Сделать это можно любыми способами, но существуют жесткие запреты:

  • Нельзя касаться ногами пола.
  • Нельзя использовать один и тот же способ передвижения от места старта до мешка с подарками. Таким образом, каждый игрок или пара игроков должны придумывать новый способ передвижения.

Если в игре принимает участие много людей, то можно разрешить повторять придуманный способ передвижения, но не более чем один или два раза.

Игра отлично развивает командное мышление и работу в группе, т.к. в одиночку, как правило, сложно, а то и невозможно придумать новые способы передвижения. В команде же участники могут носить друг друга на руках, помогать использовать стулья, привязывать книги к подошвам обуви и пользоваться другими креативными способами.

Лабиринт

Что потребуется для проведения: стулья (5-6 штук), плотный шарф для завязывания глаз.

Что развивает игра: самоанализ.

Выбирается один «смельчак». Ведущий просит его выйти из комнаты. Остальным участникам объясняется задание:

  • Нужно из стульев составить лабиринт, который нужно будет пройти «смельчаку» с закрытыми глазами, не задев ни одного стула. Он сможет сначала даже потренироваться с открытыми глазами, посчитать шаги, и на этом этапе группа активно должна помогать ему советами, как лучше преодолеть препятствия.
  • Однако, когда «смельчак» пойдет с завязанными глазами по лабиринту, группа должна не только кричать ему, ориентируя в пространстве, «правее-левее», но и всячески отвлекать его шумом – хлопать, топать и кричать, чтобы он не заметил, как команда убирает с его дороги все препятсвия – стулья, составляющие лабиринт (желательно назначить «ответственного» за каждый стул, чтобы делать это быстро и тихо).

После того как группа усвоила правила, в зал приглашается «смельчак». Он получает задание пройти «лабиринт» с завязанными глазами. Предварительно он может трижды пройти его с открытыми глазами для тренировки. Про то, что группа будет мешать ему и шуметь, когда он пойдет вслепую, его тоже предупреждают. Итак, тренировка пройдена, глаза завязаны, звучит команда: «На старт, внимание, марш!»

Группа шумит, хлопает и топает, подсказывает «вправо-влево» и убирает стулья!

Когда прохождение совершено, «смельчаку» снимают повязку. Он видит, что стульев нет. Ведущий спрашивает: «Сложно ли было проходить препятствия?» Игрок, конечно, отвечает, что нет, ведь стулья были убраны.

Ведущий спрашивает: «Какие есть версии у участников, зачем эта игра?» Выслушивает их варианты и резюмирует: «Зачастую в жизни мы сами придумываем себе препятствия, долго спрашиваем советов, внутри себя репетируем прохождение “лабиринта”, но когда дело доходит до реальных действий, оказывается, что препятствий может и не быть или они находятся совсем в другом месте. Всегда идите только с открытыми глазами и ориентируйтесь по настоящему моменту, а не когда-то у кого-то возникавшим “стульям”! Когда вам предстоит сложное решение или действие в жизни, вспомните про этот “лабиринт” и откройте глаза!»

Если бы я был книгой про Новый год

Что потребуется для проведения: листы бумаги, цветные фломастеры, степлеры или клей.

Что развивает игра: креативное мышление, самоанализ.

Каждому участнику предлагается стать автором и книгоиздателем самого себя. Для этого выдаются цветные фломастеры и бумага, степлер или клей, с помощью которых нужно «сложить» книгу: нарисовать обложку, написать название самой книги и ее глав, написать первые строки и т.д.

При этом участников можно ориентировать – направлять следующими вопросами:

  • Что изображено на обложке?
  • О чем повествуют первые строки книги?
  • К какому жанру относится книга (комедия, драма, детектив, фантастика, триллер, репортаж с места событий)?
  • Как вы себя ощущаете в этом жанре?
  • Много ли глав в книге? Назовите некоторые из них.
  • Есть ли в книге главы, которые читать тяжело?
  • Есть ли страницы, которые хочется переписать?
  • Как вы считаете, захотят ли люди читать эту книгу? Может ли она стать бестселлером? Почему?
  • В чьи руки вам хотелось бы передать эту книгу? Каким вы представляете читателя этой книги?
  • Как вы думаете, что он скажет, когда прочтет эту книгу?
  • Как бы вы провели рекламную кампанию по продаже книги?

После того, как «книги» созданы, каждый участник презентует свое творение всем участникам.

Завершает все презентации групповое обсуждение. Вопросы для обсуждения следующие:

  • Что вы думаете о представленных книгах?
  • Какие бы вы хотели поставить на свою книжную полку, прочитать?
  • Что объединяет все представленные сегодня книги?

Данная игра помогает человеку задать вопросы о самом себе, своей жизни, о своей роли в обществе. Накануне Нового года – это именно те вопросы, которые выходят на первый план, ведь Новый год – всегда некое подведение промежуточных итогов.

Что такое счастье?

Что потребуется для проведения: листы бумаги, цветные фломастеры.

Что развивает игра: командный дух.

Каждый участник тренинга получает лист бумаги и фломастеры. Задание звучит следующим образом: «Нарисуйте счастье!»

После того как счастье нарисовано, участники рассказывают о своих рисунках, показывая их, и делятся своим счастьем с командой. То есть посыл звучит так: «Расскажите, что вы нарисовали, и поделитесь счастьем со всеми присутствующими!»

Красная шапочка

Что развивает игра: креативность.

Для этой игры не требуется никакого инвентаря. Ведущий спрашивает: «Кто может пересказать сюжет сказки “Красная шапочка”? Ничего сложного? Но у нас есть одно ограничение! Сказку нужно пересказать, не используя букву “л”. Первый игрок начинает рассказ и продолжает до того момента, пока не прозвучит “запрещенная буква”. Следующий участник начинает сказку сначала. И так далее».

Можно, конечно, спросить, а каким словом заменить одного из главных персонажей – Волка? В том-то и смысл творческого задания. Например, можно сказать «серый хищник».

Игра веселая и хорошо развивает креативное мышление.

Письмо Деду Морозу

Что потребуется для проведения: листы бумаги, цветные фломастеры.

Что развивает игра: целеполагание.

Обычно письма Деду Морозу пишут дети, но и взрослым это занятие, как показывает практика, доставляет большое удовольствие.

В ходе игры ведущий предлагает каждому участнику написать письмо Деду Морозу, вначале поблагодарив его за те события, что были в прошедшем году (нужно не просто написать «спасибо», а подробно перечислить), а потом написать свои ожидания от наступающего года (причем как в профессиональной сфере, так и в личной): чего хотелось бы достичь, какие знания и другие блага получить, куда съездить, что пожелать руководству, коллегам, друзьям, своим вторым половинкам и детям.

Получившиеся письма счастья можно... не зачитывать! А оставить участникам тренинга, ведущий резюмирует: «Спрячьте эти письма до следующего Нового года, а ровно через год посмотрите, какие ваши пожелания исполнил Дедушка Мороз!»

И последняя игра-задание, которую мы очень рекомендуем провести перед Новым годом:

100 желаний

Что потребуется для проведения: листы бумаги, фломастеры или ручки.

Каждому участнику тренинга предлагается написать на бумаге 100 своих желаний. Это может быть что угодно: вещи; места, которые хочется посетить; что-то для саморазвития и т.п. Но список должен касаться только себя лично, «миру-мир» и «здоровья всей семье» здесь не подойдут, список должен выйти максимально эгоистичным. Подписывать его не надо.

Далее с заполненными листами можно поступить так же, как в игре «Письмо Деду Морозу», – не собирать их у участников, а пожелать им прочитать свои письма в конце следующего года с благодарностью за все то, что выполнил Дедушка Мороз.

Но можно поступить и иначе: собрать неподписанные листы с пожеланиями, перемешать их. И как в лотерее по листику дать вытянуть каждому присутствующему. Когда у каждого в руках окажется 100 пожеланий на новый 2017-й год, можно начать их чтение (не вслух, конечно, а каждый будет читать искренние и неожиданные пожелания самому себе и улыбаться :)

Например, если сотруднику предпенсионного возраста попадутся пожелания энергичного юнца, то он, как минимум, вспомнит молодость и увидит, что в его жизни уже реализовалось. Если произойдет наоборот, то мальчишка сможет увидеть жизнь глазами зрелого мужчины, его ценности – и это будет тоже полезно, познавательно.

Пожелание чудо-улова, освоение экстремального вождения автомобиля и мечта отпустить наконец бороду может весьма позабавить девушку, а сумка от Louis Vuitton или антицеллюлитный массажер – мужчину. Конечно, это может подсказать получателям посланий, что они могут подарить на Новый год своим вторым половинкам.

Однако, если вы не хотите, чтобы «мужские желания» попадали в женские руки, а женские – в мужские, то собирать листы с пожеланиями можно в 2 стопки (или в 2 мешочка соответствующих цветов – голубой и розовый). И потом, перемешав листы внутри каждой из них, давать вытягивать соответственно дамам – из «розового», а кавалерам – из «голубого».

Чтобы пожелания легче читались и воспринимались в нужном ключе, можно заранее сделать заготовки для заполнения участниками игры:

  • вверху поместить заголовок «Пожелания мне любимому на 2017 год!»,
  • а далее – 100 пронумерованных строк.

Но можно и просто попросить присутствующих так оформлять свои творения в самом начале игры. Рисунки на полях приветствуются!

Как видите, игротехник для создания веселого новогоднего настроения много! И вне зависимости от вида застолья (в своем офисе с бутербродами и пиццей или в ресторане) праздник вам будет обеспечен. Можно выбрать несколько игр, отыграв первую еще на голодный или слегка заполненный желудок. Подготовка к новогоднему корпоративу начинается заранее, и вы еще успеете внести в него свой творческий вклад, используя предложенные нами идеи. Помните – креативных энергичных сотрудников, обладающих тактом и чувством меры, замечают и ценят.

Нужно отметить, что в рамках тренинга хорошо сочетать игротехники с теоретическими блоками либо информационными вставками. Но теория должна неким образом быть связана с теми заданиями, которые даются в играх. Например, перед игрой в «Марсиан» очень хорошо «ложится» объяснение, что такое инфографика, как человек воспринимает символы, и предложение пользоваться при составлении отчетов цветными маркерами, а при составлении презентаций – таблицами и графиками.

Игра про книгу прекрасно дополняет знакомство между отделами, ведь зачастую в больших компаниях персонал разных подразделений даже не знаком друг с другом. Благодаря игротехнике людей запоминают по «содержанию» и «обложке», а это куда интереснее, чем представление по «сухой» должности.

Если климат в компании не очень теплый, то игра «Что такое счастье» просто идеальна. При этом счастье можно не только рисовать и дарить, его можно танцевать (вот вам и танцевальная пауза), при этом приглашая на танец того, с кем хочешь счастьем поделиться, и петь, и вырезать из бумаги. В качестве материала для вырезок можно использовать распечатанные документы, которые в последние месяцы вызывали больше всего негатива в коллективе (например, объяснительные и служебные записки, спорные договоры). Таким образом, стресс будет снят и оставлен в уходящем году.

Вообще, если вы решили не нанимать бизнес-тренера для организации такого тренинга, будет правильным распределить проведение игр между отделами или инициативными группами (но не показывать никому, кроме организаторов, полный сценарий). Теоретические блоки можно отдать на подготовку начальникам отделов. Самая удачная теория под новый год – это техники целеполагания, тайм-менеджмента, управления собой. Чтобы подготовить такой небольшой теоретический блок-совет, достаточно воспользоваться популярными бизнес-книгами, статьями из нашего журнала, а еще лучше – поделиться собственным опытом. Чередуя такие блоки с игрой, вы сделаете корпоратив веселым и очень полезным. А чем больше сотрудников будет участвовать в подготовке мероприятий, тем большая будет включенность и заинтересованность коллектива. И опять же, эффект командообразования – налицо!

Момент вручения небольших подарков хорошо сочетать с игрой «Добраться до подарка», так ценность обычного сувенира значительно возрастет. Игру можно провести и на открытом воздухе, так будет даже веселее.

А вот игру «100 желаний» было бы просто прекрасно сочетать с написанием на большом плакате (который нужно заранее прикрепить на стене) пожеланий своей компании. При этом короткие фразы, наподобие «удачи», не принимаются. Нужно писать конкретные и четкие пожелания. Писать лучше цветными фломастерами, красиво и дополняя небольшими рисунками.

Еще одна техника, которой хорошо дополнить корпоратив, это написание первого шага после Нового года. На отдельном листе каждый сотрудник пишет фломастерами «В первый рабочий день после Нового года я сделаю…» Лист нужно оставить на своем столе. И новый рабочий год начнется с воспоминания о веселом и увлекательном прощании с годом минувшим, а значит, с улыбки и положительного настроя!

Оценить статью
s
В избранное

Выбери свой вариант доступа

Получать бесплатные
статьи на e-mail
Подписаться на
журнал на почте
Подписаться на
журнал сейчас

Читайте все накопления сайта по своему профилю, начиная с 2010 г.
Для этого оформите комплексную подписку на выбранный журнал на полугодие или год, тогда:

  • его свежий номер будет ежемесячно приходить к вам по почте в печатном виде;
  • все публикации на сайте этого направления начиная с 2010 г. будут доступны в течение действия комплексной подписки.

А удобный поиск и другая навигация на сайте помогут вам быстро находить ответы на свои рабочие вопросы. Повышайте свой профессионализм, статус и зарплату с нашей помощью!

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии 0

Рекомендовано для вас

Амбиции руководителя

На каком этапе развития сейчас находится Россия – прогноз Льва Гумилева опытный управленец сравнивает с объективной реальностью, которая нас окружает. Какие цели поддерживаются сейчас попутным ветром перемен. Через какие стадии развития проходит человек, прежде чем амбициозные цели станут для него естественными. Почему стоит замахиваться на глобальные цели.

Телефонный этикет – советы на каждый день

Как начать телефонный разговор? Кто его должен завершать? Как помощнику «созвонить» своего руководителя с другим человеком? Как реагировать на 2-й звонок, если вы еще не завершили разговор с 1-м собеседником? Зачем выключать телефон, когда вы пришли на переговоры? И наоборот, что делать, если при этом вы ждете важный звонок или сообщение? Поясняем эти и другие моменты, с которыми мы постоянно сталкиваемся при деловом общении по телефону.

Мотивация на острие треугольника, или Новый взгляд на пирамиду Маслоу

После новогодних каникул надо «включить» себя и весь коллектив в работу. Руководителям приходится активно мотивировать подчиненных и постоянно стимулировать их к плодотворному труду, наподобие того, как это делают родители по отношению к своим детям. Почему один движется сам, а на другого приходится тратить силы, внимание, время? Ответ на этот вопрос дает теория Маслоу, сформулированная им уже в зрелые годы. Большинство знает ее укороченный вариант, предлагаем ознакомиться целиком, и тогда многое станет понятно. А заодно покажем современный ассортимент иных концепций мотивации.

Корпоратив в русском стиле

Что особенного может дать новогодний корпоратив в русском стиле, т.е. сначала отвечаем на вопрос «зачем?» А потом показываем, как организовать такой праздник: примеры игр и секреты успеха этого мероприятия.

Как распознать и обезвредить манипулятора?

Хотите распознать «кукловодов» в своей жизни и стать свободным от их «нитей-щупалец»? Тогда эта статья для вас! Разобраться вам поможет описание приемов манипуляторов, снабженное «иллюстрациями» в виде конкретных ситуаций. А дальше вы получите в свое распоряжение целый арсенал: когда не будете уверены в факте манипуляции или не захотите накалять ситуацию, сможете воспользоваться пассивными методами защиты... но если терять уже нечего, то сможете перейти и к активным действиям. Имея такой щит и меч, отучите манипуляторов от мысли, что вы – легкая добыча! Ценность статьи – в предложенных простых и эффективных способах поведения, формулировках для диалогов и внутренних установках (вы поймете, что как работает).

«Сказка – ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок»

«Не бойся сказки, бойся лжи, а сказка, сказка не обманет. Тихонько сказку расскажи – на свете правды больше станет». Сказка способна лечить детей и взрослых, помогает им находить решения в сложных жизненных ситуациях. Как ей это удается? Какой язык и какие приемы она использует? Какие виды сказок чему учат? Как подобрать сказку под конкретные потребности и возраст слушателя?

Подпись глазами графолога

Большинство документов сейчас распечатывается на принтере, но рукописная подпись на них все же присутствует. Что она может рассказать вам о ее обладателе? Мы на примерах объясняем, как провести ее графологическую экспертизу (в каком порядке действовать, какие элементы подписи о каких чертах личности могут свидетельствовать, как относиться к полученным выводам).

Эмоциональный шантаж

Описание типажей манипуляторов, прибегающих к эмоциональному шантажу, и используемых ими приемов поможет вам лучше распознавать их в своем окружении (активных и молчаливых карателей, самопожертвователей, мучеников, искусителей). Далее предлагаем алгоритм выхода из-под манипуляции: как изменить свои установки и роль, что отвечать в конкретных ситуациях (при попытке заставить сдаться немедленно, при угрозах, оскорблениях, навешивании ярлыков... и для преодоления враждебности).